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健脾和胃吃黄芪烧鲤鱼
http://www.100md.com 2017年9月1日 《特别健康·上半月》 20179
     黄芪烧鲤鱼具有益气生津、健脾和胃、利水消肿的作用。尤适用于脾胃不和、营养不良、食欲减少者。

    准备生黄芪30克,党参20克,鲤鱼一条(约500~700克),香菇20克,盐、料酒、葱、姜、蒜、酱油、糖适量。鲤鱼身上斜刀划出十字花后备用;黄芪、党参洗净后纱布包好备用;锅中放入適量油,烧至六成热后放入鲤鱼,煎至两面金黄后取出,控去多余油脂;将半加工鲤鱼、包好的黄芪和党参、水发香菇、葱、姜、蒜、酱油、料酒、糖等原材料放入砂锅中,放入适量清水后烹煮,汤滚后煮约半小时即可。

    黄芪能够健脾胃、益元气、活血生血、利尿、消水肿、补诸虚不足,属补气良药;党参不仅可以用以补脾肺之气虚,也可以补血,用于气血两虚证。鱼肉可补脾健胃、催乳利水。, 百拇医药(张凡)


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